نقد و بررسی
بی سی ای ای بست ( BPI Sports Best BCAA) بی پی آی
بی سی ای ای بست ( BPI Sports Best BCAA) بی پی آی
این محصول کمپانی BPI Sports دارای طعم های مختلف و فوق العاده خوشمزه برای افراد با صلیقه های مختلف می باشند . طعم های BCAA بست بی پی آی عبارت اند از : تمشک آبی ، گیلاس ، انگور، فیوژن سبز، میوه پانچ ، میوه شور ، هندوانه یخ
بی سی ای ای بست BPI Sports زنجیره
ای پیوسته از آمینو اسید های شاخه ای ال لوسین ، ال والین و ال ایزو لوسین
می باشد که این ترکیب برای رشد عضلات بدن بسیار مناسب می باشد .
نیاز به اسیدهای آمینه از مدت ها پیش در
بین ورزشکاران حرفه ای در کل جهان مطرح بوده است. در حال حاضرنیاز به
اسیدهای آمینه غیر از ورزشکاران حرفه ای در بین همه کسانی که فعالیتهای
ورزشی انجام می دهند مورد توجه قرار گرفته است.
برخلاف سایر اسید آمینه ها، BCAAs در کبد شکسته نمی شوند، بلکه در میتوکندری عضلات تجزیه شده و در نتیجه عوارض کبدی ندارند.
بافت های عضلانی از دو پروتئین اکتین و میوزین تشکیل شده است. اجزای اصلی
این دو پروتئین لوسین، ایزولوسین و والین است که BCAAs نامیده می شوند. 35%
از کل اسید آمینه های ضروری ماهیچه را BCAAs می سازند. مصرف BCAAs مواد
اولیه و ضروری مورد نیاز برای ساخت عضله را فراهم می نمایند.
بعد از انجام ورزش سنگین و یا دویدن برای مدت طولانی، بدن شروع به تجزیه
پروتئین و مصرف منابع BCAAs برای جبران انرژی از دست رفته می کند. سطح خونی
BCAAs بعد از ورزش سنگین و یا مسابقاتی مانند ماراتن و اسکی بدلیل مصرف
عضلانی BCAAs تا 20% کاهش می یابد. این واقعیت نشان می دهد که ورزش سنگین
بافت عضلانی را کوچک کرده و صدمه می زند. آسیب عضلانی معمولا 24 تا 48 ساعت
پس ازفعالیتهای ورزشی سنگین شروع می شود.
مصرف BCAAs قبل و حین فعالیتهای ورزشی می تواند آسیب عضلانی را کاهش داده و
باعث جلوگیری از کاهش قدرت عضلات گردد. مصرف کافی BCAAs که به عنوان انرژی
ورزشی و تمرینی استفاده می شوند، انرژی مورد نیاز برای استقامت در طول
ورزش را نیز فراهم می نمایند.
0رای کاربران