زانوبنده چهار فنره پاک سمن

افرادی که ناپایداری و آسیب زانو را تجربه کرده اند می توانند از این محصول استفاده کرده و مشکل خود را برطرف کنند.از دیگر موارد مصرف زانوبند طبی نئوپرنی چهار فنره پاک سمن می توان کشیدگی رباط های جانبی زانو و درمان درد ناشی از آرتروز شدید را نام برد.این زانوبند را می توان در مواردی که زانو نیاز به بی حرکتی نسبی دارد استفاده کرد و برای توانبخشی بعد از عمل جراحی بر روی رباط ها یا مینیسک نیز مفید است. ویژگی های زانوبند طبی نئوپرنی چهار فنره پاک سمن نیز مثال زدنی هستند.
این زانوبند برای ثبات و حمایت کنندگی بیشتر دارای چهار فنر بوده و طراحی کشکک باز آن راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. پد اضافی در اطراف کشکک زانو ثبات را برای استخوان کشکک فراهم می آورد. بندهای قابل تنظیم زانوبند طبی نئوپرنی چهار فنره پاک سمن فشرده سازی را کنترل کرده و این محصول برای تسکین درد قابلیت حفظ گرما را نیز دارد.همان طور که می دانید مفصل زانو بزرگترین مفصل بدن می باشد. این مفصل با رباط های مختلفی احاطه شده که برای فراهم آوردن ثبات و جلوگیری از حرکت بیش از اندازه به وجود آمده اند. این مفاصل در طول فعالیت ها و ورزش و همچنین با افزایش سن در معرض آسیب قرار دارند.
زانوبند طبی نئوپرنی چهار فنره پاک سمن می تواند از زانو در برابر مشکلاتی که قبلا توضیح داده ایم محافظت کند و گرما و حمایت لازم جهت کاهش درد و التهاب را نیز فراهم می آورد.

ناپايداری و آسيب زانو

كشيدگى رباط های جانبی زانو

بعد از صدمات وارده به زانوكه نياز به بی حركتی نسبی دارند

توانبخشی بعد از عمل جراحی بر روی رباط ها يا مينيسک

درد ناشى از آرتروز شديد

چهار فنر جهت ايجاد ثبات و حمايت كنندگی بيشتر

پد اضافی در اطراف كشكک زانو كه ثبات را برای استخوان كشكک فراهم می آورد

طراحی كشكک باز جهت ايجاد راحتی

بندهای قابل تنظيم جهت فشرده سازی كنترل شده

حفظ گرما جهت تسكين درد

انجام توصیه های فوق می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:

از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد

اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد

به خاطر داشته باشيد كه ضربه های تكرای، حتی نيروهای كم بر روی زانو می تواند باعث ايجاد صدماتی بر روی زانو مانند آرتروز در آينده گردد.

تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:

به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد

انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد

برای ۵ ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای ۱۰ بار، ۳ دفعه در روز تكرار نماييد