قرص جوشان ویتامین ث 500 میلی گرم 20 عددی های هلث

نقش
ویتامین C
در سلامت بدن:

حفظ سلامت
پوست: یکی از مهمترین ترکیبات موجود در
داروهای مؤثر در سلامت پوست، ویتامین C می‌باشد. این ویتامین موجب
مرطوب نمودن پوست و تحریک رشد کلاژن در آن می‌گردد. همچنین به پوست لطافت بخشیده و
در از بین بردن چین و چروک آن نیز مؤثر است. کلاژن موجب ساختار و قدرت بخشیدن به
پوست می‌گردد. با افزایش سن، بطور طبیعی سنتز کلاژن در پوست کاهش یافته و موجب
ظاهر شدن چین و چروک می‌گردد، لذا تحریک تولید کلاژن توسط ویتامین C
این فرایند را تا حدودی کُند می‌کند.

یک آنتی
اکسیدان مهم: ویتامین C
یکی از مهمترین آنتی اکسیدان‌های موجود در طبیعت می‌باشد. از آنتی اکسیدان‌های مهم
دیگر ویتامین E
و بتاکاروتن هستند. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که مانع از رسیدن آسیب ناشی از رادیکال‌های
آزاد به بدن می‌گردند. تولید رادیکال‌های آزاد با گذشت زمان از دلایل اصلی بروز
فرایند پیری بوده و می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های متعدد مانند سرطان، بیماری‌های
قلبی و نیز بیماری‌های التهابی چون آرتریت گردد. آنتی اکسیدان‌ها همچنین در کاهش
آسیب حاصل از مواد شیمیایی سمی و آلاینده مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند.
ویتامین C
در پوست بعنوان آنتی اکسیدان نیز عمل می‌کند.

سلامت
استخوان: ویتامین C
در سنتز کلاژن بسیار مؤثر است. به هنگام تشکیل استخوان، ماده معدنی استخوان بر روی
یک ماتریکس پروتئینی که از کلاژن تشکیل شده قرار می‌گیرد. کلاژن در بافت پیوندی
غضروف و استخوان به وفور یافت می‌شود و حدود 30% از استخوان را تشکیل داده و
بعنوان نگهدارنده ساختار استخوان عمل می‌کند و به آن انعطاف پذیری می‌بخشد.
ویتامین C،
علاوه بر تحریک تشکیل کلاژن، سلول‌های استخوان ساز را تحریک به تولید استخوان کمک
کرده و موجب بالا بردن میزان جذب کلسیم و افزایش تأثیر ویتامین D
در متابولیسم استخوان می‌گردد.

در جلوگیری
از بروز علایم سرماخوردگی: تأثیر ویتامین C
در بهبود عملکرد سیستم ایمنی می‌تواند بدن را در مقابل سرماخوردگی مقاوم سازد.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که مقادیر کم ویتامین C
(یا سایر آنتی اکسیدان‌ها) در افزایش خطر بیماری آسم نیز می‌تواند مؤثر باشد.

سلامت لثه‌ها
و دندان‌ها: ویتامین C
از مهمترین مواد تغذیه‌ای در سلامت لثه‌ها و دندان به شمار می‌آید. این ویتامین با
داشتن خواص آنتی اکسیدانی موجب کاهش التهاب و نیز افزایش عملکرد سیستم ایمنی شده و
مانع از بروز عفونت‌های باکتریایی در دندان و لثه‌ها می‌گردد.

تشکیل
کلاژن: ویتامین C
در بدن در تشکیل کلاژن در استخوان‌ها، غضروف، عضله و رگ‌های خونی اهمیت داشته و
نیز در جذب آهن نیز شرکت می‌کند. تأثیر ویتامین C
در تشکیل کلاژن مهم‌ترین نقش آن است. کلاژن یک ماده پروتئینی می‌باشد که سلول‌ها
را در کنار هم نگه می‌دارد و اختلال در سنتز کلاژن می‌تواند موجب تأخیر در بهبود زخم‌ها
گردد.

افزایش
توان و سلامت عمومی بدن: ویتامین C
موجب سرعت بخشیدن در بهبود زخم‌ها و محافظت از بدن در برابر استرس‌های فیزیکی و
ذهنی می‌گردد. همچنین تا حدودی از بروز آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی سمی در محیط
و غذا و آب ممانعت کرده و تاثیرات سمی داروها را نیز خنثی می‌نمایند.

بهبود
عملکرد هورمون‌ها و غدد: ویتامین C
برای عملکرد مناسب غدد آدرنال (فوق کلیوی) و تیروئید ضروری است. غدد آدرنال غنی از
ویتامین C
می‌باشد. اعتقاد دانشمندان بر این است که غدد آدرنال پس از تحریک
به هنگام بروز استرس، ویتامین C ترشح می‌کنند. این هورمون‌ها بویژه به هنگام
قاعدگی در زنان زمانی که تولید آن‌ها در تخمدان کاهش یافته، در سلامت استخوان تأثیر
دارند.

نقش در
سنتز نوروترانسمیترها: ویتامین C
در سنتز نوروترانسمیتر نوراپی نفرین نیز نقش مهمی دارد. نوروترانسمیترها در عملکرد
مغز بسیار اهمیت دارند و از عوامل عمده تأثیر گذار در رفتارهای عصبی می‌باشند.

نقش در متابولیسم
چربی و کلسترول: ویتامین C
در سنتز کارنیتین مورد نیاز است. کارنیتین مولکول کوچکی است که در انتقال چربی به اندامک‌های
سلولی بنام میتوکندری نقش دارد. چربی در میتوکندری به انرژی تبدیل می‌گردد.
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که ویتامین C
در متابولیسم کلسترول در تبدیل به اسیدهای صفراوی نیز نقش دارد که می‌تواند در
میزان کلسترول خون و نیز در کاهش بروز سنگ‌های کیسه صفرا مؤثر باشد.

نقش در
تقویت سیستم دفاعی یا ایمنی بدن: ویتامین C
در مقابله با عوامل خارجی و سلول‌های توموری توسط سیستم ایمنی نقش دارد. همچنین با
تسهیل متابولیسم چربی و محافظت از بافت در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد در
سلامت سیستم قلبی- عروقی نیز تأثیر می‌گذارد. در سیستم عصبی نیز در تبدیل اسید آمینه‌ها
به نوروترانسمیترها شرکت می‌کند.

ویتامین C
با تحریک فعالیت آنتی بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها
در فعالیت سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد.

نقش در
جلوگیری از بروز سرطان: مطالعات فراوان صورت گرفته نشان می‌دهد
که بین مصرف زیاد میوه و سبزیجات تازه حاوی مقادیر بالای ویتامین C
با کاهش خطر بروز بیشتر انواع سرطان‌ها ارتباط مثبت وجود دارد. تأثیر ویتامین C
بر کاهش سرطان‌های دهان، گلو و تارهای صوتی، حلق، معده، روده بزرگ و ریه توسط
دانشمندان مطالعه گردیده است.